Hypnos
Hypnos som terapiform utförs med en klient som är i ett hypnotiskt, meditativt eller tranceliknande tillstånd. Efter inledande samtal vägleder terapeuten sin klient in i hypnos varefter metoder såsom suggestions- och regressionsterapi kan utföras.
När vi är i ett hypnotiskt tillstånd slappnar vi av mentalt och i kroppen samtidigt som vi kommunicerar med vårt undermedvetna sinne. På detta sätt kan vi direkt få information från det undermedvetna om orsaken bakom ett problem. I detta tillstånd kan man med ord och inre föreställningar påverka det undermedvetna sinnet så att bestående, positiva förändringar av tankar, känslor och beteenden uppnås.
Hypnosterapi eller hypnoterapi används med framgång vid olika stress- och ångestrelaterade problem, olika beroenden, relationsproblem samt vid problem med bristande självkänsla och självförtroende.
Terapeuter som erbjuder Hypnosterapi
