KBT
KBT, Kognitiv Beteende Terapi, är en terapiform där man arbetar med sambanden mellan tankar, känslor och beteenden samt med olika tekniker
för att hitta mer funktionella beteenden att hantera sig själv och livet. Klienten får stöttning i att arbeta med att förändra negativa tankemönster och negativa känslor.
KBT är en passande terapimetod då du behöver arbeta med din egen självkänsla, om du hamnat i en livskris, upplever utmattning, är deprimerad eller har ångest.
Om du har en högkänslig personlighet eller är medberoende till någon, kan du få verktyg att hantera livets krav och utmaningar.
Terapeuter inom KBT
Samtalsterapi och välgörande behandlingar "Jag heter Veronica Örfelth och vill att varje person som kommer till oss hittar ... Läs Mer
Vi tar hand om hela dig när du behöver lindra smärta och besvär eller vill unna dig en ... Läs Mer
Livets väg är inte alltid rak - något de flesta av oss har erfarenhet av Känner du att ... Läs Mer
Friskstugan är ett samarbetskoncept med flera företagare på samma ställe och gemensam inriktning mot Hälsa och Välbefinnande. Tillsammans ... Läs Mer
Bli Coachad av Själens Krigare / Kjell Haglund Min Coaching bygger på en effektiv och funktionell metod som ... Läs Mer
Motiverande samtal - Alternativmedicin - MediYoga "Jag vill att du ska vara den bästa versionen av dig själv" ... Läs Mer