Rosenmetoden

Rosenmetoden är en avslappningsmetod som hjälper dig att slappna av inifrån och ut. När spänningar släpper med hjälp av empatisk beröring kan vi komma i kontakt med känslor och insikter som vi inte är i kontakt med när vi stressar förbi livet men som ändå finns där och behöver få komma till uttryck för att vi ska känna harmoni och må bra på riktigt.

Metoden har vuxit fram ur den tysk-amerikanska sjukgymnastens Marion Rosen arbete. Hon märkte att hennes klienter ständigt återkom med samma symtom och med tiden upptäckte hon att symtomen försvann och musklerna slappnade av. Detta skedde först när spänningen blev medveten för klienten och att denna fick komma i kontakt med och uttrycka viktiga känslominnen eller händelser i sina liv.