Självhypnos i kombination med Mental Träning för allt ifrån att somna lugn att släppa sorg och smärta eller hitta glädje.
Några av de mest effektiva sessioner jag har gjort som du här kan utforska i din egen takt.
Med Ulf Sandström
En pod för andlig utveckling från Svenska Healingskolan
Här får du del av tips och tankar för att utveckla din intuition och healingförmåga, samt healingmeditationer på olika teman.
Min personliga podd av mig Katarina Lövelius där jag ibland har olika gäster.
Min Podcast går på djupet inom alternativ andlighet, alternativ hälsa, mediumskap, Tarot, personlig utveckling och esoterisk livskunskap, attraktionslagen och mycket mycket annat.
En magisk andlig gottepåse kring livets alla krångliga hörn mellan inspiration, skratt och ångest. Podden riktar sig för dig som vill höra den nakna, ärliga sanningen inom det alternativa.
Podden med Barbro och Björn kommer att ta upp allt mellan himmel och jord och livet därtill.
De bjuder in kollegor, spännande gäster och lyssnare. På ett enkelt och autentiskt sätt utforskar de så mycket de kan av den helt fantastiska värld vi alla lever i.
Praktiska råd om hantering av stress och trauma för alla.
Vi delar erfarenheter från internationellt hjälparbete för att lindra lidande och förebygga våld genom att sprida verktyg för stress och traumalindring som Trauma Tapping Technique, TTT, och Self-Havening med flera. NGO Peaceful Heart Network.
Ett mentalt äventyr där du lär dig designa tankar, känslor och beteenden.
Upptäck mental träning, hypnos, NLP, Clean Language, psykologi, tapping, Havening och Beteendekompassen. Alla avsnitt är fristående, lär dig precis hur du vill!
Med Ulf Sandström och Fredrik Praesto
Möt Susanne Jönsson och övriga lärare i HelhetsCentrum tillsammans med våra fina gäster. Vi berättar om våra inre resor som oftast gått lite upp och ner.
Här får Du också tips på hur du kan göra Din Inre Resa och en förståelse för varför du mår bättre av att leva från ditt hjärta, hur du kan öka kärleken till dig själv och varför det höjer din självkänsla och ditt självförtroende.