fbpx
Meny Stäng

Hjärtkoherens med 432 hz

Hjärtkoherensmeditationen är ett fantastiskt redskap för att skapa balans mellan hjärnan och hjärtat.

Koherens innebär samklang/balans och när vi andas genom näsan, långa och djupa andetag, i en jämn rytm skapas just balans mellan hjärnan och hjärtat. Lägger vi sedan till något av följande ord: kärlek, glädje, tacksamhet eller medkänsla och upprepa detta ord om och om igen hjälper det oss att kraftigt reducera stress och skapa kontakt med vårt parasympatiska nervsystem som står för lugn och ro, samt återhämtning.

Bakgrundsmusiken som innehåller 432 Hz hjälper oss att tona in på universums visdom, gudomlig intelligens och vår själ. Det skapar enighet i stället för separation. Det utökar våra hjärtan och gör oss mer medkännande och kärleksfulla.

Ljudbok

Författare: Madeleine Magnusson

Beställ boken hos

Dela gärna sidan!