fbpx
Meny Stäng

Lena Fors, Trollhättan. Terapeut och Mindfulnessinstruktör

Hälsa och Friskvård - förebyggande och rehabilitering

Lena Fors, Samtalsterapeut finns på 7999 - Alternativguiden

Jag arbetar som samtalsterapeut, mindfulnessinstruktör och massageterapeut.

HAV Samtal & Utveckling erbjuder privatpersoner och företag olika behandlingar för bättre hälsa, arbetsmiljö, personlig utveckling och avkoppling.

Kognitiv terapi - vi tittar på tankar, känslor och beteende för möjlighet till successiv förändring vid t ex relationsproblem, stressrelaterade symtom, då livet känns tungt rent allmänt eller vid andra upplevda problem.

Samtal - när du känner dig stressad, orolig, trött, har relationsproblem eller andra funderingar.

Mindfulness - ger möjlighet till personlig utveckling, att ta vara på ögonblicket och att bättre hantera påfrestningar i både arbets- och privatliv.

Massage - en stunds avkopplande massage men även behandling med muskeltöjning och avslappningsbehandling vid muskelproblem.

Massage på företag - boka in tider hos mig alternativt så har jag möjlighet att komma till er om ni har ett lämpligt rum där det passar att ställa upp min massagebänk.

Utifrån vad du och din kropp är i behov av kan jag
kombinera de olika behandlingarna för bästa resultat.

Utbildning - Föreläsning
Utbildning i mindfulness kan hjälpa alla i en verksamhet att må bättre, utveckla sig själva och fungera bra såväl i arbetslivet, skolan som privat. Här erbjuder jag föreläsningar, grupputbildningar och individuell handledning.

Behöver ditt företag stöd i arbetsmiljöarbetet erbjuder jag utbildning inom arbetsmiljö såsom Bättre arbetsmiljö och vägledning för systematiskt arbetsmiljöarbete,

 

Välkommen!
Lena Fors
HAV Samtal & Utveckling

Erfarenhet och utbildningar

Utbildning till samtalsterapeut inom kognitiv terapi, mindfulnessinstruktör,
massör och medicinsk massageteraput.

Arbetar med klienter inom följande kategorier

Fysiska problem   |   Emotionella problem   |   Friskvård   |   Välmående

Kontaktuppgifter

Kontakta Lena direkt:

    HAV Samtal & Utveckling i Trollhättan finns på 7999 - Alternativguiden

    Hemsida:      www.havutveckling.se

    Telefon:         0707  95 93 90

    Håll kontakten på Linkedin

    Dela gärna sidan!