Lymfdränage

Det känns som om du ”duschat” inuti. Behandlingen består av lätt massage, strykningar och lätta trumningar. Det är vanligt att känna sig extra törstig efter behandlingen och att besöka toaletten oftare än vanligt under det kommande dygnet.

Lymfsystemet har naturligtvis utvecklats under lång tid. En tid då vi inte suttit stilla på samma sätt som många gör mer och mer idag. Stilla sittandet kan innebära ett problem för lymfsystemets funktion, eftersom det till stor del förlitar sig på muskelrörelser för att ta lymfan tillbaka till blodomloppet. Det kan innebära att ”städningen” i vissa områden blir mindre effektiv, att inte all lymfvätska sugs upp. Personen börjar ”binda vatten” dvs. bli lite lätt svullen eftersom det är mer vätska än vanligt runt cellerna.

Stillastående vätska i kroppen fungerar på liknande sätt som stillastående vatten i naturen dvs. det blir sämre syresättning i området. Cellerna behöver syre för att kunna producera den energi som de behöver för sin funktion, samt för att vi ska kunna hålla en bra kroppstemperatur. Har cellerna inte det syre de behöver påverkas även deras ämnesomsättning. Precis som vi kan bli lite förvirrade och fatta sämre beslut om vi inte ätit ordentligt kan cellerna det också. Vilket kan leda till problem av olika slag.

Lymfdränage är ett sätt att få fart på lymfcirkulationen och funktionen i lymfkörtlarna. Andra effektiva sätt är torrborstning och att jogga på studsmatta.