Meny Stäng

Martin Måsviken, Bromma. Samtalsterapeut

Martin Måsviken, Bromma. SamtalsterapeutACT Samtals Terapi

Vad är ACT?
ACT är en förkortning för Acceptance and Commitment ­Therapy och uttalas som engelskans »act«, agera.
Det är en terapiform som oftast används vid terapeutisk behandling.

ACT används även inom arbetslivet eller som prevention av stress och psykisk ohälsa i olika sammanhang och då brukar man använda uttrycket Acceptance and Commitment ­Training för att förtydliga att det inte är regelrätt psykoterapi.

Extremt sammanfattat kan man säga att ACT handlar om två saker;
1. Identifiera vad man tycker är riktigt viktigt i livet, och
2. Ta faktiska, konkreta steg (beteenden) i riktning mot vad man tycker är viktigt i livet.

Välkommen

Martin Måsviken
Måsviken Forum

Erfarenhet/Utbildning

Gestaltterapeut 1980
ACT Handledare 2012
ACT Emersion 2019

Arbetar med klienter inom följande kategorier

Emotionellt, Välmående, Mer Kunskap

Kontaktuppgifter

Kontakta Martin direkt:

    Hemsida: Måsvikens forum

    Telefon: 0723 41 71 40