fbpx
Meny Stäng

Mindfulness med theta vågor

Mindfulness kit

Vi står inför många utmaningar i livet, vilket många gånger kan bli stressande och påfrestande. Genom att hitta redskap för att handskas med dessa situationer, fattar vi inte bara kloka och visa beslut utan vi ökar också vårt eget välbefinnande. När du dagligen använder mindfulness blir du medveten om din egen potential och använder ditt inre ledarskap för att komma vidare i livet och mår bra på vägen.

Mindfulness kitet innehåller:
Mindfulness med thetavågor, e-bok 14 sidor
Mindfulness övning, guidad meditation där jag leder dig igenom en kroppsskanning, thetavågor (3-8 Hz), 20 minuter
Bakgrundsmusik med enbart thetavågor (3-8 Hz), 60 minuter

Författare: Madeleine Magnusson

Beställ boken hos

Dela gärna sidan!