Samtalsterapi & Coaching i Stockholm + Online
Dags för självreflektion med dig själv i fokus!
För dig som genomgår någon form av livskris eller har upplevt förändringar i ditt personliga eller professionella liv och vill hitta din inre motivation att gå vidare!
Har du någonsin känt att du behöver någon att prata med, någon som lyssnar utan att döma eller avbryta? Eller kanske du står inför en utmaning som du inte riktigt vet hur du ska hantera?
Låt mig hjälpa Dig hitta nya perspektiv och strategier för att hantera livets utmaningar.
- Samtalsterapi:
Kan hjälpa dig att hantera en mängd olika problem, från stress och ångest till sorg och förlust. Men du behöver inte ha ett specifikt ”problem” för att dra nytta av terapi. Många människor går i terapi bara för att de vill lära känna sig själva bättre, förbättra sina relationer eller leva ett mer meningsfullt och tillfredsställande liv. - Par- och Relationsterapi:
Jag har utbildning och metodik för att hjälpa människor att navigera genom svårigheter i olika relationer som t.ex:
-
-
- Förbättra kommunikation
- Skapa förståelse och empati
- Hantera konflikter och hitta lösningar
- Stöd vid livsförändringar
- Som stöd vid olika krissituationer
-
- Coaching:
Vi samarbetar utifrån en anpassad, lösningsfokuserad och strukturerad samtalsprocess för att nå ett tydligt fastställt mål.
Coaching bidrar till handling lärande och utveckling – personligt och yrkesmässigt.
Med ett lugnt och varsamt tillvägagångssätt stödjer jag dig i den kommande processen, och tillsammans utforskar vi dina unika möjligheter.
Välkommen för ett samtal på plats eller online!
Tiina Cosmo
SamtalsRo
Erfarenhet/Utbildning
Diplomerad samtalsterapeut/ coach och par/relationsterapeut
Arbetar inom följande kategorier
